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Inhaltsangabe
Now, a full-body workout program, based on the phenomenally successful fitness video series Buns of Steel, is available in this easy-to-follow, completely illustrated book. Each chapter focuses on firming and strengthening a different area of the body, and exercises are arranged into 10-, 15-, and 20-minute workouts suitable for beginning, intermediate, and advanced levels. 100 photos.
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Buns of Steel Total Body Workout
Verlag:
Grand Central Publishing, 1995
ISBN 10: 0446670898
ISBN 13: 9780446670890
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ISBN 13: 9780446670890
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Grand Central Publishing, 1995
ISBN 10: 0446670898
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ISBN 13: 9780446670890
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Zustand: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 2339032-6
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Grand Central Publishing, 1995
ISBN 10: 0446670898
ISBN 13: 9780446670890
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Softcover
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 2339031-75
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Buns of Steel Total Body Workout
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