Mastering the Secrets of Yoga Flow: A Unique Program to Improve Focus, Achieve Peace, and Reach Full Physical and Mental Potential - Softcover

Swenson, Doug

 
9780399529450: Mastering the Secrets of Yoga Flow: A Unique Program to Improve Focus, Achieve Peace, and Reach Full Physical and Mental Potential
Softcover
ISBN 10: 0399529454 ISBN 13: 9780399529450
Verlag: Perigee, 2004

Inhaltsangabe

A noted yoga instructor introduces the principles and practices of Sadhana yoga, which uses traditional yoga postures in conjunction with flowing movements similar to tai chi to improve the flow of positive energy and enhance one's fitness and relaxation workout. Original.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Doug Swenson began studying yoga with Dr. Ernest Wood, and has been teaching yoga classes, workshops, and teacher training courses since 1972. The author of several books on yoga and one on diet and nutrition, he teaches yoga workshops all over the world, to thousands of students each year. His list of clients includes actors Mariel Hemingway, Patrick Swayze, and Karen Allen.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Perigee
Erscheinungsdatum
2004
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0399529454
ISBN 13 
9780399529450
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
320
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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