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Fearless Flying: The Complete Program for Relaxed Air Travel - Softcover

Forgione, Albert G.

 
9780395300596: Fearless Flying: The Complete Program for Relaxed Air Travel
Softcover
ISBN 10: 0395300592 ISBN 13: 9780395300596
Verlag: Houghton Mifflin, 1980

Inhaltsangabe

While focusing on the fear of flying, this book also covers many useful stress management techniques including an illustrated muscle relaxation exercise, diaphragmatic breathing, how to still racing thoughts, and how to stop obsessive mental patterns.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Houghton Mifflin
Erscheinungsdatum
1980
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0395300592
ISBN 13 
9780395300596
Einband
Taschenbuch
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Nicht verfügbar
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