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Inhaltsangabe
Provides exercises and strategies to use to control and maintain a positive and empowering spin on persistent negative inner chatter, including how to change the location, tempo, tone or volume to change the meaning of self-critical thoughts. Original.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Steve Andreas, a private practitioner, writes and gives trainings on topics of personal change and communication. He lives in Boulder, Colorado.
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Transforming Negative Self-Talk: Practical, Effective Exercises
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Transforming Negative Self-Talk : Practical Effective Exercises
Verlag:
Norton & Company, Incorporated, W. W., 2012
ISBN 10: 039370789X
ISBN 13: 9780393707892
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Transforming Negative Self-Talk : Practical Effective Exercises
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Transforming Negative Self-Talk: Practical, Effective Exercises
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Transforming Negative Self-Talk: Practical, Effective Exercises
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR009127800
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Transforming Negative Self-Talk
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