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Inhaltsangabe
An approach to alleviating back pain and sciatica through specific yoga techniques identifies nine common causes of low back pain, explaining how practitioners can identify and treat back problems through a focused yoga practice that can be customized to one's physical condition and pain severity. 13,000 first printing.
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Über die Autorinnen und Autoren
Loren Fishman, MD, is a professor at Columbia Medical School and the medical director of Manhattan Physical Medicine and Rehabilitation. He lives in New York City.
Carol Ardman has coauthored three previous books with Dr. Fishman. She lives in New York City.
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Relief is in the Stretch: End Back Pain Through Yoga
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Hardback. Zustand: Good. Dr. Loren M. Fishman, a specialist in rehabilitation medicine who has been using yoga in his medical practice for thirty years, studied yoga in India for a year with B. K. S. Iyengar and is an internationally recognized expert in research and clinical treatment of sciatica and low back pain. This book helps you determine how to start your own yoga practice or alter your existing practice, depending on the severity and chronicity of your pain, and on your physical condition. The postures in this guide, each one illustrated by a photograph, target specific sources of pain--from arthritis to spinal stenosis, from pregnancy to sacroiliac joint derangement--and demonstrate how you can manage, reduce, and ultimately end your pain. Artikel-Nr. 00105798662
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Hardback. Zustand: Very Good. Dr. Loren M. Fishman, a specialist in rehabilitation medicine who has been using yoga in his medical practice for thirty years, studied yoga in India for a year with B. K. S. Iyengar and is an internationally recognized expert in research and clinical treatment of sciatica and low back pain. This book helps you determine how to start your own yoga practice or alter your existing practice, depending on the severity and chronicity of your pain, and on your physical condition. The postures in this guide, each one illustrated by a photograph, target specific sources of pain--from arthritis to spinal stenosis, from pregnancy to sacroiliac joint derangement--and demonstrate how you can manage, reduce, and ultimately end your pain. Artikel-Nr. 00107986542
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Relief is in the Stretch: End Back Pain Through Yoga
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W. W. Norton & Company (edition Illustrated), 2005
ISBN 10: 0393058336
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Hardcover. Zustand: Very Good. Illustrated. With dust jacket. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. Artikel-Nr. 0393058336-11-6-29
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Relief Is in the Stretch
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Relief Is in the Stretch
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