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The Set Boundaries Workbook: Practical Exercises for Understanding Your Needs and Setting Healthy Limits - Softcover
Inhaltsangabe
An accessible, step-by-step resource for setting, communicating, and enforcing healthy boundaries at home, at work, and in life.
We all want to have healthy boundaries. But what does that really mean - and what steps are needed to implement them in our daily lives? Sought-after therapist relationship expert Nedra Glover Tawwab presents clear explanations and interactive exercises to help you gain insight and then put it into action. Filled with thought-provoking checklists, questions, writing prompts, and more, THE SET BOUNDARIES WORKBOOK is a valuable tool for everyone who wants to speak up for what they want and need, and show up more authentically in the world.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Nedra Glover Tawwab is the author of the New York Times bestsellers DRAMA FREE and SET BOUNDARIES, FIND PEACE. A licensed therapist and sought-after relationship expert, she has practiced relationship therapy for more than fifteen years and hosts the relationships podcast You Need to Hear This. Tawwab has appeared as an expert on Red Table Talk, The Breakfast Club, Good Morning America, and CBS This Morning, to name a few. Her work has been highlighted in the New York Times, Guardian, and Vice, and has appeared on numerous podcasts, including Good Life Project, We Can Do Hard Things, and Ten Percent Happier. On Instagram, @nedratawwab shares practices, tools, and reflections for mental health and relationships with her two million followers. She lives in Charlotte, North Carolina, with her family.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagPiatkus Books
- Erscheinungsdatum2021
- ISBN 10 034943137X
- ISBN 13 9780349431376
- EinbandTapa blanda
- SpracheEnglisch
- Anzahl der Seiten224
- Kontakt zum HerstellerNicht verfügbar
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The Set Boundaries Workbook: Practical Exercises for Understanding Your Needs and Setting Healthy Limits
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR012280903
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The Set Boundaries Workbook: Practical Exercises for Understanding Your Needs and Setting Healthy Limits
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Artikel-Nr. wbs2925854280
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The Set Boundaries Workbook : Practical Exercises for Understanding Your Needs and Setting Healthy Limits
Verlag:
Little, Brown Book Group Dez 2021, 2021
ISBN 10: 034943137X
ISBN 13: 9780349431376
Neu
Taschenbuch
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - A practical workbook about setting boundaries in all areas of life by New York Times bestselling therapist Nedra Tawwab. Artikel-Nr. 9780349431376
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The Boundaries Workbook
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
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Zustand: New. A practical workbook about setting boundaries in all areas of life by New York Times bestselling therapist Nedra TawwabÜber den AutorNedra Glover Tawwab is the author of the New York Times bestsellers DRAMA FREE an. Artikel-Nr. 487063243
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The Set Boundaries Workbook
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The Set Boundaries Workbook: Practical Exercises for Understanding Your Needs and Setting Healthy Limits
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
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The Set Boundaries Workbook: Practical Exercises for Understanding Your Needs and Setting Healthy Limits
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Trade Paperback. Zustand: Brand New. 224 pages. 8.94x7.01x0.79 inches. In Stock. Artikel-Nr. __034943137X
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