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Inhaltsangabe
Every day millions of people log onto Facebook to connect with friends. Each time we do this we are creating and reinforcing habits. We have routines for checking news from friends, looking up birthdays and family updates. When the interface of Facebook was changed in 2011 there was widespread condemnation. We are, in short, creatures of habit.
Habits may help us to carry out our daily routine but they often cause us trouble, from unhealthy eating and smoking, to poor study skills and work routines. We've all experienced that endless frustration when we try to kick a bad habit.
The frustration you have now will soon be over. Premier cognitive scientist Art Markman draws on all the latest scientific research to help you succeed in beating those bad habits. With the help of Smart Change, not only will you be able to understand just how habits are formed and maintained but you will be equipped with 5 essential tools to help you change your behaviour for the better and, what's more, influence the behaviour of others at work and at home.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Art Markman Ph.D. is one of the premier cognitive scientists in the field and has been published in more than 150 journals. He is the Annabel Irion Worsham Centennial Professor of Psychology and Marketing at the University of Texas at Austin. Art Markman has also taught at Northwestern University and Columbia University. As a consultant he has worked with businesses such as Procter & Gamble. Markman writes and blogs regularly for Psychology Today and also contributes to the Huffington Post and the Harvard Business Review online. He is the author of Smart Thinking and The Habits of Effective Leadership.
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Smart Change: Break the habits that hold you back and form the habits of success
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Smart Change : Break the Habits That Hold You Back and Form the Habits of Success
Verlag:
Little, Brown Book Group Limited, 2014
ISBN 10: 0349401306
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Smart Change: Break the Habits That Hold You Back and Form the Habits of Success
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Smart Change : Break the habits that hold you back and form the habits of success
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Little, Brown Book Group Jan 2014, 2014
ISBN 10: 0349401306
ISBN 13: 9780349401300
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - A highly effective 5-step strategy for breaking the bad habits that hold you back and harnessing the power of good habits to create success. Artikel-Nr. 9780349401300
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SMART CHANGE
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Markman, A: Smart Change
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Zustand: New. A highly effective 5-step strategy for breaking the bad habits that hold you back and harnessing the power of good habits to create success.Über den AutorrnrnArt Markman Ph.D. is one of the premier cognitive scientists in the field and . Artikel-Nr. 594541870
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Smart Change: Break the habits that hold you back and form the habits of success
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Smart Change
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Zustand: New. A highly effective 5-step strategy for breaking the bad habits that hold you back and harnessing the power of good habits to create success. Num Pages: 288 pages. BIC Classification: KJM; VSP. Category: (G) General (US: Trade); (P) Professional & Vocational; (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 152 x 232 x 26. Weight in Grams: 382. . 2014. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland. Artikel-Nr. V9780349401300
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Smart Change: Break the habits that hold you back and form the habits of success
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Trade Paperback. Zustand: Brand New. 289 pages. 9.13x5.98x0.94 inches. In Stock. Artikel-Nr. __0349401306
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