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Inhaltsangabe
Tai chi is an ancient Chinese exercise that helps promote flexibility and health through slow and careful movements. The author, a therapist and practitioner, explains how to learn and perform a basic sequence of yang-style tai chi which can be integrated into today's modern, Western lifestyle. The book also sets forth the philosophy and meaning behind the movements of tai chi and explains how these can relate to the reader's personal life.
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Tai Chi (Teach Yourself: Alternative Health)
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Tai Chi (Teach Yourself: Alternative Health)
Verlag:
Teach Yourself Books 02/12/1996, 1996
ISBN 10: 0340683481
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Tai Chi
Anbieter: Hamelyn, Madrid, M, Spanien
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Zustand: Muy bueno. : Aprende los fundamentos del Tai Chi con esta guía práctica. Este libro explora la historia y la filosofía de este antiguo arte marcial chino, ofreciendo instrucciones paso a paso para aprender la forma corta de Yang. Descubre cómo integrar solo 10 minutos al día de Tai Chi puede promover la relajación, el bienestar y una mayor concentración. Ideal para principiantes y aquellos que buscan una introducción accesible a esta disciplina. EAN: 9780340683484 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Tai Chi Autor: Robert Parry Editorial: Teach Yourself Books Idioma: en Páginas: 142 Formato: tapa blanda. Artikel-Nr. Happ-2024-04-04-89feb305
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