Hanger Management: Master Your Hunger and Improve Your Mood, Mind, and Relationships - Hardcover

Albers PsyD, Susan

 
9780316524568: Hanger Management: Master Your Hunger and Improve Your Mood, Mind, and Relationships
Hardcover
ISBN 10: 0316524565 ISBN 13: 9780316524568
Verlag: Little, Brown Spark, 2019

Inhaltsangabe

The complete program for mastering your "hanger," from mindful-eating pioneer Dr. Susan Albers -- with 45 tips to turn hanger into happiness.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Susan Albers, PsyD, is a New York Times bestselling author and a clinical psychologist at the Cleveland Clinic. Dr. Albers has been featured across the media on the Today Show, Dr. Oz, NPR, Shape, Prevention, and Cooking Light. She is the author of eight mindful eating books including: EatQ, 50 Ways to Soothe Yourself Without Food, Eating Mindfully, Eat, Drink, and Be Mindful, and Mindful. www.eatingmindfully.com

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Little, Brown Spark
Erscheinungsdatum
2019
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0316524565
ISBN 13 
9780316524568
Einband
Gebundene Ausgabe
Anzahl der Seiten
272
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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