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1,500 Stretches: The Complete Guide to Flexibility and Movement - Hardcover

Liebman, Hollis

 
9780316440356: 1,500 Stretches: The Complete Guide to Flexibility and Movement

Inhaltsangabe

1,500 Stretches--the follow-up book to the New York Times bestseller 2,100 Asanas-- compiles all stretching poses in one place, organized by body part, with stunning photographs, easy-to-follow steps, and the health benefits of each pose.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Hollis Lance Liebman has won national body building competitions, trained celebrities like Hugh Jackman and Jane Lynch, and worked as a fitness magazine editor and photographer. He has published twelve books on exercise and anatomy. He lives in Los Angeles, California.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.