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Build Your Running Body: A Total-Body Fitness Plan for All Distance Runners, from Milers to Ultramarathoners - Softcover
Inhaltsangabe
Build Your Running Body is a revolutionary and wide-ranging total-body running programme, written by a specialist team of running experts and based on the latest research in physiology and sports science.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Pete Magill is a columnist for Running Times magazine and was the 2013 USA Masters Cross Country Runner of the Year.
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Build Your Running Body: A Total-Body Fitness Plan for All Distance Runners, from Milers to Ultramarathoners
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Build Your Running Body: A Total-Body Fitness Plan for All Distance Runners, from Milers to Ultramarathoners
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Build Your Running Body: A Total-Body Fitness Plan for All Distance Runners, from Milers to Ultramarathoners
Verlag:
Souvenir Press Ltd 06/04/2015, 2015
ISBN 10: 0285642987
ISBN 13: 9780285642980
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