Self-Hypnosis: The Complete Guide to Better Health and Self-change

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9780285631366: Self-Hypnosis: The Complete Guide to Better Health and Self-change

Book by Alman Brian M Lambrou Peter T

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Reseña del editor:

The book that takes you into a world of self-mastery and empowerment. Self-hypnosis can change your life in many proven ways, and it is a skill that anyone can learn and practise with complete success. From increasing your physical and mental well-being to overcoming phobias and sharpening your judgement, self-hypnosis is the definitive way to help you cope with the challenges of everyday life. In this ground-breaking book two enlightened psycho-therapists draw on their vast professional experience to provide clear step-by-step instructions explaining how to achieve a hypnotic state and goal-directed relaxation and how to use techniques of hypnotic suggestion to:...lose weight...stop smoking...increase your self-confidence...solve your sleep problems...achieve success...control pain...relieve asthma...manage stress, and much more. 'Self-Hypnosis' is a book not merely to read, but to experience. Cases drawn from life illustrate the amazing results achievable. So take control of your life, self-hypnosis is the first step on the path to a happier, healthier lifestyle.

Biografía del autor:

Dr Brian M Alman, obtained a Bachelors degree in 1975 from Suffolk University, a Masters degree in 1977 and a PhD in 1979, both from the California School of Professional Psychology. He has spent over 24 years in private practice and for many years has been a regular guest on TV and radio as an expert to self-hypnosis, family, and stress management.

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1.

M. Alman, Brian and Peter T. Lambrou:
Verlag: Souvenir Press Ltd, (1993)
ISBN 10: 0285631365 ISBN 13: 9780285631366
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Memorah.Book
(Basel-Stadt, Schweiz)
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Buchbeschreibung Souvenir Press Ltd, 1993. Taschenbuch. Buchzustand: Gut. 304 Seiten 13153 Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 581. Artikel-Nr. 20814

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Alman, Brian M. / Lambrou, Peter:
Verlag: BCA,, London (1995)
ISBN 10: 0285631365 ISBN 13: 9780285631366
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Antiquariat Klaus Medeke
(Frankfurt am Main, Deutschland)
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Buchbeschreibung BCA,, London, 1995. kartonierter Einband, xvii/283 Seiten, 23x18,4 cm (=Gr.-8°), geringe Gebrauchsspuren, g. Artikel-Nr. 37155

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