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Inhaltsangabe
This scientifically based method trains the body to respond coolly to situations that currently cause anxiety—to stay in control, physically and mentally. It teaches how to react automatically with all senses calm and alert, so that every challenge can be met without a hint of jitters or panic.
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Self-help for Your Anxiety: The Proven "Anxiety Antidote" Method
Verlag:
Souvenir Press Ltd 01/02/1997, 1997
ISBN 10: 0285629867
ISBN 13: 9780285629868
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Self-Help for Your Anxiety
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Zustand: Good. : Este libro ofrece un método científicamente probado para entrenar el cuerpo a responder con calma ante situaciones que causan ansiedad. Enseña cómo mantener el control físico y mental, reaccionando automáticamente con los sentidos tranquilos y alertas, para afrontar cada desafío sin nerviosismo ni pánico. Es una guía práctica para quienes buscan superar la ansiedad y mejorar su bienestar emocional. EAN: 9780285629868 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Self-Help for Your Anxiety Autor: Robert Sharpe Editorial: Souvenir Press Idioma: en Páginas: 260 Formato: tapa blanda. Artikel-Nr. Happ-2025-01-02-36fc13fa
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Self-help for Your Anxiety: The Proven "Anxiety Antidote" Method
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Self-help for Your Anxiety: The Proven 'Anxiety Antidote' Method Sharpe, Dr Robert
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Self-help for Your Anxiety: The Proven 'Anxiety Antidote' Method Sharpe, Dr Robert
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Self-help for Your Anxiety: The Proven 'Anxiety Antidote' Method Sharpe, Dr Robert
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Self-Help for Your Anxiety: The Proven 'Anxiety Antidote' Method
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Brand New. revised edition. 260 pages. 8.50x5.50x0.75 inches. In Stock. Artikel-Nr. zk0285629867
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