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Inhaltsangabe
Television yoga expert and trained nurse Barbara Currie presents a fresh and vibrant new approach to the ancient art of yoga, making it accessible for all ages, shapes and sizes. Whether you are 18 or 80, the benefits of yoga can work for everyone, helping to bring back flexibility in all joints for the older person and maintaining that youthful suppleness in the young. Working by gentle stretches, toning, relieving tension, correcting the posture and giving breathing techniques. Barbara's exercise routines, all designed to work the entire body in sequence before a gentle relaxation, will help you achieve radiant health, improved energy and a truly Fabulous Shape Forever!
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Fabulous Shape Forever : Yoga - The Ultimate Shape System
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Barbara Curries Fabulous Shape
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Fabulous Shape Forever: Yoga - The Ultimate Shape System
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Fabulous Shape Forever: Yoga - The Ultimate Shape System
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Andre Deutsch Ltd 02/01/2002, 2002
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Barbara Currie's Yoga Workout : Having a Fabulous Shape Forever
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Fabulous Shape Forever: Yoga - The Ultimate Shape System
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Fabulous Shape Forever: Yoga - The Ultimate Shape System
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Paperback. Zustand: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Damaged cover. The cover of is slightly damaged for instance a torn or bent corner. Aged book. Tanned pages and age spots, however, this will not interfere with reading. Artikel-Nr. CHL10769798
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