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Inhaltsangabe
Physical description; xiv, 416 p. : ill. ; 20 cm. Subject; Running Training. Running Psychological aspects.
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Runner's Handbook (Penguin Handbooks)
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The Runner's Handbook : A Complete Fitness Guide for Men and Women on the Run
Verlag:
Penguin Publishing Group, 1978
ISBN 10: 0140463259
ISBN 13: 9780140463255
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The Runner's Handbook : A Complete Fitness Guide for Men and Women on the Run
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Penguin Publishing Group, 1978
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The Runner's Handbook
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Zustand: Aceptable. : La guía completa de fitness para hombres y mujeres que corren, escrita por Bob Glover y Jack Shepherd. Este libro aborda temas como cómo comenzar un programa de running, cómo entrenar para ser competitivo, cómo correr en carreras y cuál es la salud y nutrición adecuada para los corredores. Incluye un índice y una bibliografía. EAN: 9780140463255 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación Título: The Runner's Handbook Autor: Bob Glover| Jack Shepherd Editorial: Penguin Books Idioma: en Páginas: 432 Formato: tapa blanda. Artikel-Nr. Happ-2025-11-25-84b813e8
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