Verwandte Artikel zu Calm Down: A Guide for Stress and Tension Control

Calm Down: A Guide for Stress and Tension Control - Hardcover

McGuigan, F. J.

 
9780131128392: Calm Down: A Guide for Stress and Tension Control

Inhaltsangabe

Describes the nature of stress and shows how to use the Progressive Relaxation Method to relieve tension and improve mental and physical well-being

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.