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Inhaltsangabe
This introduction to sport and exercise psychology shows how principles supported by current scientific research can be used by physical educators, coaches, and athletes in everyday situations. It also addresses practical issues, such as dealing with anxiety, arousal, and stress; developing coping, relaxation, and energizing strategies; understanding the effects of an audience on human performance; building team cohesion; and preventing burnout.
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This introduction to sport and exercise psychology shows how principles supported by current scientific research can be used by physical educators, coaches, and athletes in everyday situations. It also addresses practical issues, such as dealing with anxiety, arousal, and stress; developing coping, relaxation, and energizing strategies; understanding the effects of an audience on human performance; building team cohesion; and preventing burnout.
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Sport Psychology: Concepts and Applications
Verlag:
McGraw-Hill Humanities/Social Sciences/Languages, 2006
ISBN 10: 0072972955
ISBN 13: 9780072972955
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McGraw-Hill Humanities/Social Sciences/Languages, 2006
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Sport Psychology : Concepts and Applications
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McGraw-Hill Companies, The, 2006
ISBN 10: 0072972955
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