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Inhaltsangabe
Assists in identifying personal obstacles to weight loss, offers a plan for achieving and maintaining a healthy body and attitude, and shares seven personal stories of those who have successfully used the program.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Michael Gerrish, M.S., is an exercise physiologist, personal trainer, and counseling psychotherapist. Formerly a conditioning consultant for the Boston Red Sox and the Boston Bruins, he is also the author of When Working Out Isn't Working Out.
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The Mind-Body Makeover Project
Verlag:
McGraw-Hill Education - Europe, 2003
ISBN 10: 007138250X
ISBN 13: 9780071382502
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Hardcover
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Hardback. Zustand: Very Good. Real-life makeover success--inside and out For those who want to transform their bodies as well as their mental attitudes, this uniquely interactive plan offers a head-totoe, inside-and-out makeover that shows them how to overcome their fitness obstacles and dramatically change their lives. In The Mind-Body Makeover Project, fitness consultant and psychotherapist Michael Gerrish shares the true-life success stories of seven men and women who participated in his 12- week makeover program. Gerrish and his acclaimed makeover team, which includes bestselling authors Cheryl Richardson and Debbie Ford, an image consultant, and others, documents how each participant experienced the transformation process, applying the techniques the author has used with hundreds of clients, including many professional athletes. Artikel-Nr. 00096935902
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The Mind-Body Makeover Project : A 12-Week Plan for Transforming Your Body and Your Life
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Hardcover. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G007138250XI3N00
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The Mind-Body Makeover Project : A 12-Week Plan for Transforming Your Body and Your Life
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Hardcover. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G007138250XI4N00
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The Mind-Body Makeover Project : How 7 People Transformed Themselves in 12 Weeks and How You Can Too
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. GRP64680486
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The Mind-Body Makeover Project: A 12-week Plan for Transforming Your Body and Your Life
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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hardcover. Zustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Artikel-Nr. rev2469910602
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The Mind-Body Makeover Project : A 12-Week Plan for Transforming Your Body and Your Life
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Hardcover. Zustand: As New. Zustand des Schutzumschlags: As New. Artikel-Nr. 90902155
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The Mind-Body Makeover Project : A 12-Week Plan for Transforming Your Body and Your Life
Anbieter: GridFreed, San Diego, CA, USA
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hardcover. Zustand: New. In shrink wrap. Artikel-Nr. 300-02985
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The Mind-Body Makeover Project : A 12-Week Plan for Transforming Your Body and Your Life
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Zustand: New. This is a Brand-new US Edition. This Item may be shipped from US or any other country as we have multiple locations worldwide. Artikel-Nr. ABBB-109545
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The Mind-Body Makeover Project
Verlag:
The McGraw-Hill Company, 2002
ISBN 10: 007138250X
ISBN 13: 9780071382502
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Zustand: Used. pp. xxii + 356 Illus. (Some Col.). Artikel-Nr. 58121409
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The Mind-Body Makeover Project
Verlag:
The McGraw-Hill Company, 2002
ISBN 10: 007138250X
ISBN 13: 9780071382502
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Anbieter: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Deutschland
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Zustand: Used. pp. xxii + 356. Artikel-Nr. 1850422548
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