The Mind-Body Makeover Project - Hardcover

Gerrish, Michael

 
9780071382502: The Mind-Body Makeover Project

Inhaltsangabe

Assists in identifying personal obstacles to weight loss, offers a plan for achieving and maintaining a healthy body and attitude, and shares seven personal stories of those who have successfully used the program.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Michael Gerrish, M.S., is an exercise physiologist, personal trainer, and counseling psychotherapist. Formerly a conditioning consultant for the Boston Red Sox and the Boston Bruins, he is also the author of When Working Out Isn't Working Out.

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Vorgestellte Ausgabe

ISBN 10:  0071425284 ISBN 13:  9780071425285
Verlag: McGraw-Hill Professional, 2004
Softcover