Inhaltsangabe
A unique hands-free, eye-level, step by step guide
- Beginner and intermediate programs
- Full range of sequences
- Breathing Exercises
- Meditation techniques
- Modified programs for those less able
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Reseña del editor
A unique hands-free, eye-level, step by step guide
- Beginner and intermediate programs
- Full range of sequences
- Breathing Exercises
- Meditation techniques
- Modified programs for those less able
Biografía del autor
Liz Lark is an experienced yoga teacher who has studied in India and Thailand. She conducts workshops internationally and lives in London, England.
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Yoga for Beginners
Verlag:
William Morrow Paperbacks, 1999
ISBN 10: 0062736485
ISBN 13: 9780062736482
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Yoga for Beginners
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William Morrow & Company, 1999
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William Morrow & Company, 1999
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William Morrow & Company, 1999
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William Morrow & Company, 1999
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Yoga for Beginners
Verlag:
HarperCollins Publishers, 1999
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Verlag:
HarperCollins Publishers, 1999
ISBN 10: 0062736485
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Softcover
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Yoga for Beginners
Verlag:
William Morrow Paperbacks (edition SPI), 1999
ISBN 10: 0062736485
ISBN 13: 9780062736482
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Yoga for Beginners
Verlag:
William Morrow Paperbacks, 1999
ISBN 10: 0062736485
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