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Awareness through movement: Health exercises for personal growth - Hardcover

Moshe Feldenkrais

 
9780060623449: Awareness through movement: Health exercises for personal growth

Inhaltsangabe

Tausende haben durch die Feldenkrais-Methode eine erneuerte Gesundheit und ein erhöhtes sensorisches Bewusstsein gefunden, wie sie in Bewusstsein durch Bewegung erklärt wird. Hier ist eine Möglichkeit für Menschen jeden Alters, die körperliche und geistige Entwicklung in eine neue, belebende Ganzheit zu integrieren. Feldenkrais bietet ein modernes, praktisches Programm für das mehrjährige Ideal eines gesunden Geistes in einem gesunden Körper. Seine bodenständige Methode vermeidet sorgfältig jede mystische Komponente und verpflichtet niemals, abstrause Theorien zu meistern. Übungen für Körperhaltung, Augen, Phantasie und mehr werden gleichzeitig bessere Körpergewohnheiten aufbauen und neue Dimensionen von Bewusstsein, Selbstbild und menschlichem Potenzial fokussieren.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.