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Inhaltsangabe
Book by Roizen Michael F Hafen Tracy
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Reseña del editor
An innovative fitness program designed to complement the principles of RealAge and The RealAge Makeover offers a step-by-step approach that begins with small lifestyle changes and gradually progresses to a complete cardiovascular and strength-training regimen designed to take years off one's chronological age. Reprint.
Biografía del autor
Michael F. Roizen, M.D., is the author of the #1 New York Times bestseller RealAge: Are You as Young as You Can Be? He is the chief wellness officer of the Cleveland Clinic and chairman of the Wellness Institute.
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- VerlagWilliam Morrow Paperbacks
- Erscheinungsdatum2007
- ISBN 10 0060009381
- ISBN 13 9780060009380
- EinbandTapa blanda
- SpracheEnglisch
- Anzahl der Seiten240
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The RealAge(R) Workout : Maximum Health, Minimum Work
Verlag:
HarperCollins Publishers, 2007
ISBN 10: 0060009381
ISBN 13: 9780060009380
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