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Complete Idiot's Guide to Fitness - Softcover

Walter, Claire; Tannander Bank, Annette

 
9780028636580: Complete Idiot's Guide to Fitness
Softcover
ISBN 10: 0028636589 ISBN 13: 9780028636580
Verlag: Imprint Unknown, 2000

Inhaltsangabe

Explains how to improve flexibility and strength, create workouts in the gym and outdoors, and incorporate exercise as part of a healthy lifestyle.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Claire Walter lives in Boulder, Colorado, where she is active in aerobics, Pilates, weight training, yoga, hiking, cycling, and skiing. She is a contributing editor to Skiing magazine, contributing writer to Inside Tracks newsletter, Shape, and Spa, and author of The Complete Idiot's Guide® to Skiing,

Annette Tannander Bank competed on the National Track and Field Team for Sweden for 15 years and was a two-time Olympian. She also competed in the heptathlon in the first World Championships for Track and Field in 1983. She is a personal trainer and massage therapist at the RallySport Health and Fitness Club in Boulder, Colorado.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Imprint Unknown
Erscheinungsdatum
2000
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0028636589
ISBN 13 
9780028636580
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
384
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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