Inhaltsangabe
Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung zeigt, wie Sie mit T'ai Chi und seinem energiesteigernden Ableger QiGong beginnen können, einschließlich der Auswahl eines Lehrers, des Lernens der 64 grundlegenden Haltungen und der Erstellung von Routinen, die überall durchgeführt werden können.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
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The Complete Idiot's Guide to T'Ai Chi and Qigong
Anbieter: The Wild Muse, Granville, NY, USA
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Soft cover. Zustand: Very Good. Trade softcover. Published NY: Alpha, 1999. Small 4to. wrappers. xxv+324 pp., illustrated with b/w plates. Very good. Artikel-Nr. 004710
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THE COMPLETE IDIOT'S GUIDE TO T'AI CHI AND QIGONG
Verlag:
Alpha Books/Pearson Ed., 1999
ISBN 10: 0028629094
ISBN 13: 9780028629094
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Paperback
Anbieter: GREENSLEEVES BOOKS, Oxford, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: good. 0028629094. 1999 plastic covered ex lib stamps, bright clean copy. Artikel-Nr. 140112
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The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi & QiGong
Anbieter: Bookbot, Prague, Tschechien
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Zustand: Fair. Wasserschaden / Verschmutzung; Leichte Abnutzungen. You're no idiot, of course. You know that T'ai Chi is an ancient Chinese practice that is known to lower stress, reduce the risk of heart conditions, and alleviate chronic health problems. But when it comes to signing up for a T'ai Chi or QiGong class, you get such cold feet you decide to head for your couch and eat Chinese takeout. Don't wear out your cushions yet! The complete Idiot's Guide to T'ai Chi & QiGong gives you step-by-step ways to incorporate a T'ai Chi program into your life at home and at work. Artikel-Nr. 86f8ffda-e728-4654-b2d0-6dba5951612d
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