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Inhaltsangabe
You're no idiot, of course. You know it's important to exercise, eat right, and get enough sleep. But when it comes to relaxing and slowing down the pace, you sill can't get out of the fast lane. Don't crash and burn yet! The Complete Idiot's Guide to Meditation shows you how easy it is to enjoy the benefits of meditation. In this Complete Idiot's Guide, you get:
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Über die Autorin bzw. den Autor
Joan Budilovsky began her yoga and meditation studies in 1976 and currently serves on several college faculties in Illinois as a yoga, massage, and meditation instructor.
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Suchergebnisse für The Complete Idiot's Guide to Meditation
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Verlag:
Alpha Books (edition ), 1999
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Complete Idiot's Guide to Meditation
Verlag:
Penguin Publishing Group, 1998
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Complete Idiot's Guide to Meditation
Verlag:
Penguin Publishing Group, 1998
ISBN 10: 0028629078
ISBN 13: 9780028629070
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Softcover
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Zustand: Good. 1st Edition. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 5407556-6
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