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You Will Get Through This Night: The No.1 Sunday Times best selling practical self help guide to teach you how to take care of your mental health and cope with anxiety and depression - Softcover
Inhaltsangabe
The No.1 Sunday Times best selling practical self help guide to teach you how to take care of your mental health and cope with anxiety and depression
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Über die Autorin bzw. den Autor
Daniel Howell is one of the world’s most popular and celebrated entertainers. For 10 years he has written and produced comedy videos on YouTube that have gained over 1 billion views and millions of followers, along with an award-winning BBC Radio 1 show, No.1 New York Times bestselling book and two stage shows with sellout world tours. Known for his self-deprecating and sarcastic humour, Dan has also spoken about his real struggles with depression and sexuality and it is this mix of entertainment with the profound and deeply personal that has given Dan a devoted following of fans – as well as becoming an activist and ambassador for the Royal Foundation charity Young Minds.
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A practical guide to taking control of your mental health for today, tomorrow, and the days after, from the Sunday Times bestselling author and beloved entertainer
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You Will Get Through This Night: The No.1 Sunday Times best selling practical self help guide to teach you how to take care of your mental health and cope with anxiety and depression
Verlag:
HarperCollins Publishers, United Kingdom, London, 2024
ISBN 10: 0008407495
ISBN 13: 9780008407490
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Paperback
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Paperback. Zustand: Very Good. A practical guide to taking control of your mental health for today, tomorrow, and the days after, from the Sunday Times bestselling author and beloved entertainer Theres a moment at the end of every day, where the world falls away and you are left alone with your thoughts. A reckoning, when the things you have been pushing to the background, come forward and demand your attention. Written by Daniel Howell, in consultation with a qualified psychologist, this is an entertaining and personal book to help you from the perspective of someone who has been through it all. This no-nonsense book gives you the tools to understand your mind so you can be in control and really live. Split into three chapters for each stage of the journey: This Night how to get through your toughest moments and be prepared to face anything.Tomorrow small steps to change your thoughts and actions with a big impact on your life.The Days After help to look after yourself in the long term and not just survive, but thrive. You will laugh and learn but most of all, this book will assure you that even in your darkest times, there is always hope. You will get through this night. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR013766213
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You Will Get Through This Night
Verlag:
HarperCollins Publishers Limited, 2024
ISBN 10: 0008407495
ISBN 13: 9780008407490
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Zustand: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 68099490-20
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You Will Get Through This Night: The No.1 Sunday Times best selling practical self help guide to teach you how to take care of your mental health and cope with anxiety and depression
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paperback. Zustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Artikel-Nr. rev8150488400
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You Will Get Through This Night
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Harpercollins Publishers, 2024
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Paperback / Softback. Zustand: Brand New. 352 pages. 5.08x1.06x7.80 inches. In Stock. Artikel-Nr. __0008407495
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You Will Get Through This Night Notus No
Verlag:
Harper Collins Publ. UK Mai 2024, 2024
ISBN 10: 0008407495
ISBN 13: 9780008407490
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - A practical guide to taking control of your mental health for today, tomorrow, and the days after, from the Sunday Times bestselling author and beloved entertainer'There's a moment at the end of every day, where the world falls away and you are left alone with your thoughts. A reckoning, when the things you have been pushing to the background, come forward and demand your attention.'Written by Daniel Howell, in consultation with a qualified psychologist, this is an entertaining and personal book to help you from the perspective of someone who has been through it all. This no-nonsense book gives you the tools to understand your mind so you can be in control and really live. Split into three chapters for each stage of the journey:- This Night - how to get through your toughest moments and be prepared to face anything.- Tomorrow - small steps to change your thoughts and actions with a big impact on your life.- The Days After - help to look after yourself in the long term and not just survive, but thrive.You will laugh and learn - but most of all, this book will assure you that even in your darkest times, there is always hope.You will get through this night. Artikel-Nr. 9780008407490
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