Neuware -Wie es gelingt, in nur7 Tagen zu besserem Schlafzu finden!Bereits einfache Ver�nderungen inunserem Verhalten haben einen enormenEinfluss, wie wir schlafen und Schlafprobleme dauerhaft l�sen k�nnen.Dieses praktische Buch zeigt, wie wirdurch einfache L�sungen und ohneMedikamente zu einer ges�nderen und besseren Nachtruhe gelangen k�nnen.'Ein einfacher, aber h�chst effektiverLeitfaden zum Thema Schlaf.' DR. MATTHEW WALKER, AUTOR VON DAS GRO�E BUCH VOM SCHLAFUllstein Taschenbuchvlg., Friedrichstra�e 126, 10117 Berlin 240 pp. Deutsch.

Bestandsnummer des Verk�ufers 9783548068657

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Bibliografische Details

Titel: Das 7-Tage-Rezept f�r guten Schlaf
Verlag: Ullstein Taschenbuchvlg. Apr 2024
Erscheinungsjahr: 2024
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3548068650
ISBN-13: 9783548068657
Einband: Taschenbuch
Zustand: Neu

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