Les 50 règles d'or pour bien dormir. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.
Sprache: Französisch
Verlag: LAROUSSE, 2022
- Hardcover
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Bestandsnummer des Verkäufers M0203602601X-N
- Titel
- Les 50 règles d'or pour bien dormir
- Autor
- Rey, Marc
- Verlag
- LAROUSSE
- Erscheinungsjahr
- 2022
- Zustand
- as new
- Einband
- Hardcover
- Sprache
- Französisch
- ISBN-10
- 203602601X
- ISBN-13
- 9782036026018
Anxiété, stress, surmenage sont sources de difficultés pour s'endormir, de réveils nocturnes, voire d'insomnie. Mais une bonne hygiène de vie et des habitudes simples peuvent permettre d'apaiser le sommeil et de mieux récupérer. Dans ce petit livre, le Dr Marc Rey, neurologue et grand spécialiste du sommeil, vous livre les clés pour mieux connaître et bien préparer votre sommeil. 50 conseils pour un sommeil réparateur et un réveil en pleine forme !
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Über die Autorin bzw. den Autor
Médecin, spécialisé en neurologie. Maître de conférences des universités Praticien Hospitalier.
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