ISBN 10: 1840247231 / ISBN 13: 9781840247237
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Über diesen Titel:

Bewertung (bereitgestellt von GoodReads):
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(11 Bewertungen)

Inhaltsangabe: Good quality sleep is vital for well-being, yet one in ten adults in the UK experience sleep problems at some point in their lives, affecting mood and general health. Are you one of them? ? Discover how your night-time routine can aid restful sleep ? Make your bedroom conducive to sleep ? Choose beneficial foods and supplements

Rezension: 'a new range of personal health guides to help us understand our illnesses and treat them.' --The Scottish Sunday Post, February 22, 2009

'four useful health guides... there may just be something you haven't tried.' --Families South East magazine, March 2009

'this little book is an absolute goldmine... We feel sure you will find something here that will help.' --TheFeelGoodGuide.co.uk, April 29th 2009

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Bibliografische Details




Zustand: New

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