The 30-Day Vegan Challenge (New Edition): Over 100 Delicious, Nutritious Plant-Based Recipes and Meal Ideas for Eating Healthfully and Compassionately -- The Ultimate Guide and Cookbook. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.The 30-Day Vegan Challenge (New Edition): Over 100 Delicious, Nutritious Plant-Based Recipes and Meal Ideas for Eating Healthfully and Compassionately -- The Ultimate Guide and Cookbook

Nehmen Sie die 30-tägige vegane Herausforderung an und sehen Sie den Unterschied, den eine pflanzliche Ernährung in Ihrem Leben macht! Ob Sie Ihre allgemeine Gesundheit verbessern, ein paar Pfund verlieren wollen, Ihr Mitgefühl für Tiere demonstrieren oder der Umwelt helfen möchten, Colleen Patrick-Goudreau bezeichnet "Der Vegan Martha Stewart" von VegNews Magazin, hält Ihre Hand jeden Schritt des Weges und gibt Ihnen die Werkzeuge, Ressourcen und Rezepte, die Sie brauchen, um den veganen Übergang zu machen - gesund, freudig, und köstlich. iously. Patrick-Goudreau: enthüllt gemeinsame Ernährungsmythen und erklärt die besten Quellen von Nährstoffen wie Kalzium, Protein, Eisen und Omega-3-Fettsäuren helfen Ihnen, zu einem versienten Shopper zu werden, gesund und erschwinglich zu essen, Ihre Küche aufzusetzen, Etiketten zu lesen und nährstoffreiche Mahlzeiten zuzubereiten, ohne sich überwältigt zu fühlen. Bietet praktische Strategien für das Essen zu fühlen. ing, Gastgeber Urlaub Treffen und die Teilnahme an sozialen Ereignissen bietet köstliche, nährstoffreiche und einfache pflanzliche Rezepte, die Ihnen ermöglichen, die fühlbaren und immateriellen Vorteile eines gesunden, mitfühlenden Lebens zu erleben, einschließlich der Erreichung gesunder Zahlen für Cholesterin, Blutdruck, Gewicht und mehr.