The 24-Hour Energy Code : A Doctor's Science-Based System for Lasting Vitality, Focus, Resilience and Rest

Sprache: Englisch

Verlag: Notion Press Media Pvt. Ltd Aug 2026, 2026

9798906737113

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006

Hardcover

Zustand: Neu

EUR 47,53

EUR 35,00 Versand 
Versand von Deutschland nach USA

Anzahl: 2 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - What if the secret to a better life is not finding more time, but learning how to protect, restore and direct your energy In The 24-Hour Energy Code, eye surgeon and author Dr Suresh Kumar Pandey offers a science-based guide to understanding why energy rises, falls, leaks and recovers throughout the day. Drawing on decades of medicine, microsurgery and experience, Dr Pandey explores the forces shaping vitality: sleep, light, circadian rhythm, nutrition, movement, attention, stress, emotions, relationships, recovery and purpose. He explains why fatigue is not always weakness, why busyness drains performance, and why protecting attention may be as important as managing time.Across 23 chapters, the E.N.E.R.G.Y. and C.O.D.E. frameworks help readers identify energy leaks, recognise peak capacity, recover before exhaustion and direct their energy toward what matters most.This is not another productivity book urging readers to squeeze more into a crowded day. It is a doctor's invitation to work with the body rather than against it-to build steadier energy, sharper focus, deeper recovery and greater resilience.Tools turn complex physiology into everyday strategies.The 24-Hour Energy Code is for professionals, students, caregivers, leaders, entrepreneurs and anyone tired of feeling tired.You already have 24 hours. The real question is: how much life can you bring to them.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798906737113

Titel
The 24-Hour Energy Code : A Doctor's Science-Based System for Lasting Vitality, Focus, Resilience and Rest
Autor
Suresh Kumar Pandey
Verlag
Notion Press Media Pvt. Ltd Aug 2026
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798906737113
Artikelgewicht
549 Gramm
Abmessungen
229x152x19 mm

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Deutschland

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006

Versandkosten von Deutschland nach USA

Artikel7 bis 10 Werktage5 bis 7 Werktage
Erster ArtikelEUR 35,00EUR 45,00
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Banküberweisung
  • PayPal
  • Vorauskasse

Shopbeschreibung

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Spezialisierung

Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & Studium

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

AHA-BUCH GmbH

Garlebsen 48
Einbeck, Deutschland 37574