12/2010
PSYCHOLOGIE HEUTE
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Meditation: Die Ruhe in mir Entspannung ist in unserer hektischen Zeit ein knappes Gut. Je gestresster wir sind, je mehr der Alltag uns absorbiert, desto schwerer fällt es uns, abzuschalten. Immerzu dreht sich das Gedankenkarussell. Dabei gibt es seit alters her bewährte Methode, den Geist zu leeren und zur Ruhe zu kommen: Meditation. Ein Versuch lohnt sich! SUSIE REINHARDT Meditation Entspannung in hektischen Zeiten ANJA KOCH IM GESPRÄCH Wozu ist Achtsamkeit gut? ULRICH OTT IM GESPRÄCH Das Grundlegende ist eine Haltung des Wohlwollens EVA TENZER Wie das Gehirn wirklich fit bleibt ^ GERHARD BLIERSBACH Die Last traumatischer Beschämungen Psychc MANUELA LENZEN Tanzen ist Denken CARMEN OELKERS, CHRISTINE SCHINK Ich und mein Zwang CARMEN OELKERS, CHRISTINE SCHINK Die vielen Gesichter der Zwangskrankheit SVENJA GOLTERMANN IM GESPRÄCH Von Verdrängung kann keine Rede sein THOMAS SAUM ALDEHOFF Sucht ist eine Krankheit. Wirklich? MARTIN HECHT Die neue Unentrinnbarkeit Wie trainiert man sein Gehirn? Mit der steigenden Lebenserwartung wächst die Angst, im Alter geistig abzubauen. Abhilfe versprechen diverse Knobelspiele und Programme, mit denen das Gehirn _wie ein Muskel trainiert und fit gehalten werden soll. Doch allzu einseitige Aufgaben sind nutzlos, mahnen Experten. Wer sein Gehirn trainieren will, muss ihm vor allem Abwechslung bieten. Die Zeit des Traumas Der Zweite Weltkrieg richtete nicht nur physischen, sondern auch immensen seelischen Schaden an. Die Überlebenden waren gezeichnet. Die Nachkriegs jahre waren eine Zeit der Erschöpfung, der Stumpfheit und Gereiztheit. Ein Gespräch mit der Historikerin Svenja Goltermann über die Leiden von Tätern und Opfern. Themen & Trends Entwicklung: Die einsamen Kinder Körpersprache: Sind Lügen verräterisch? Schutz vor Übergriffen: Aus Krimis lernen Firmen: Höflichkeit zahlt sich aus Und weitere Themen Gesundheit & Psyche Alkoholiker: Neurotraining gegen die Sucht Musiktherapie: Kranke sollten singen Alter: Demenz schafft Demenz Frauen: Die verlorene Lust Und weitere Themen gepflegtes Exemplar, nur kleine Lesespuren Gern können sie Ihr Buch per Rechnung bestellen. Bestandsnummer des Verkäufers B00047225
Bibliografische Details
Titel: 12/2010
Verlag: beltz
Zustand: Gut
Art des Buches: Hardcover
Anbieterinformationen
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