ISBN 10: 160078206X / ISBN 13: 9781600782060
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Über diesen Titel:

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Inhaltsangabe:

The ideal resource for anyone looking to lose weight and look great, this health handbook features easy-to-follow cardio and weight training routines, recipes, and meal plans. Following on the heels of the ultra-successful Triumph titles, 101 Workouts and 101 Workouts for Women, is a new book in the "101" series that delivers even more breakthrough fitness advice for people of all ages. In 101 Fat-Burning Workouts & Diet Strategies For Women, the editors of Muscle & Fitness magazine provide expert workouts, high-energy cardio routines, body-sculpting meal plans, and tasty low-fat recipes.

About the Author:

Muscle & Fitness Hers is bodybuilding magazine that offers professional exercise and nutritional tips for women.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Bibliografische Details

Zustand: New

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