Insider's Tell-All Handbook on Weight-Training Technique: The Illustrated Step-by-Step Guide to Perfecting Your Exercise Form for Injury-Free Maximum Gains: 3rd Edition - Softcover
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Rare Book
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Reseña del editor:
The Insider's Tell-All Handbook on Weight Training Techniques provides the most thorough, comprehensive and safety-minded guidance on exercise technique. It is targeted at gym members of all ages and levels of experience -- from fitness trainees to hardcore bodybuilders, male and female. The book will teach readers how to become their own expert personal trainers on exercise technique.
Biografía del autor:
Stuart McRobert has over 30 years of training experience, has had nearly 500 articles published, was the publisher and editor of a training magazine for 15 years, and is the author of five books on exercise and physique transformation. Stuart is English, and lives in Cyprus, Europe.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagCS Publishing
- Erscheinungsdatum2009
- ISBN 10 9963916325
- ISBN 13 9789963916320
- EinbandTapa blanda
- Auflage3
- Anzahl der Seiten317
- Bewertung
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