Ginnastica dolce. Percezione e consapevolezza del corpo (Medicina e salute) - Softcover

Questo volume è frutto di una lunga pratica in cui convergono la conoscenza motoria di base, le tecniche a mediazione corporea come eutonia e massaggio shiatsu, la psicomotricità, la terapia della Gestalt, il bodywork. Tali elementi, sorretti da preparazione didattica, hanno portato alla elaborazione di varie tecniche e proposte di lavoro finalizzate alla "scoperta" del proprio corpo e all'equilibrio psico-energetico.