Naikan Jahresbegleiter 2012 - Softcover

"Ruhe und Kraft für jeden Tag" ist das Motto des "Naikan Jahresbegleiter 2012". Es ist Buch und Kalender in einem, herausgegeben von Johanna Schuh und dem Naikan-Leiter-Netzwerk Österreich-Deutschland-Schweiz. Dies ist das dritte Jahr, in dem ein Naikan Jahresbegleiter erscheint. Wieder gibt es neue Geschichten, Praxistipps und Bilder als Einladung zum Innehalten. Du kannst diesen Jahresbegleiter als Naikan-Tagebuch verwenden. Oder als alltäglichen Terminplaner. Oder als Notiz- oder Brainstormingbuch. Oder ... Dieses Büchlein ist so wie Dein Leben: Es ist ganz Dir überlassen, was Du daraus machst! Gerade in unserer schnelllebigen und lauten Zeit ist es wichtig, in sich zu gehen und auf sich selbst zu achten. Naikan ist eine Möglichkeit, wie man die eigene innere Kraft pflegen kann. Der "Naikan Jahresbegleiter 2012" gibt viele praktische Ideen und Anleitungen für mehr Ruhe im Alltag.

Johanna Schuh ist Naikan-Leiterin und Stimm-Trainerin. Seit 2000 arbeitet sie als selbständige Naikan-Leiterin in Österreich, Deutschland und der Schweiz. 1998 veröffentlichte sie als Mitautorin zusammen mit Josef Hartl und Prof. Akira Ishii das erste deutschsprachige Buch über Naikan mit dem Titel "Die Naikan-Methode". Im Jahr 2005 gründete sie das Insightvoice Naikan Center Vienna in Wien. Ihre Arbeitsschwerpunkte sind Naikan-Innenschau, Zen-Meditation, Stimmtraining & Gesang.