Schluss! Fertig! Aus! mit dem Rauchen! - Softcover

Man muss das Rad nicht immer neu erfinden, sondern kann ganz einfach von den Erfahrungen und Tipps anderer profitieren. Die Autorin hat eine zwanzigjährige Raucherkarriere erfolgreich beendet und ist Nichtraucher. Nichtraucher ohne Gewichtszunahme, ohne „Trennungsschmerz" und „den-Zigaretten-nachweinen". Und das können Sie auch. Erfahren Sie alle Tipps und Tricks, die psychologischen Hintergründe des Rauchens und Coaching-Techniken, um sich selbst optimal auf Ihrem Weg zum Leben als Nichtraucher, zu unterstützen. Dies ist das erste Buch aus der Serie der TaschenCoach.

Marion Pawlak ist Betriebswirtin, Coach und Berater. Ürsprünglich arbeitete sie in der freien Wirtschaft, zuletzt zehn Jahre in der Imformationstechnologie-Branche. Heute ist sie als Business- und Gesundheitscoach tätig. Sie hat eine Coaching-Praxis in Düsseldorf auf einem Bauernhof.