Shred: The Revolutionary Diet: 6 Weeks 4 Inches 2 Sizes - Softcover
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Shredder Nation speaks:
"I had no idea how much my life would change in only a month. With "Shred" I'm down a total of 27 lbs. At my age and metabolism, it's a miracle. I am a SHREDDER for life." --Beverly
"Week 2 day 3. Lots of energy. Down 5 pounds already!"--Maggie
"Got my measurements taken today and I was down 1/4 inch in all areas, even my trouble spot arms! Body fat percentage was slightly down too."--Nicole
"I started Shredding twenty days ago. I've lost a total of 10 lbs. I don't miss all the junk food and fast foods I used to eat. I'm never hungry on the "Shre"d diet. This is the lifestyle change I truly needed."--Karen
Shredder Nation speaks:
A noted author offers a diet plan that incorporates a low GI diet, meal spacing and meal replacements to help dieters lose 20 pounds in a month and a half. By the #1 best-selling author of Super Shred. Reprint. A #1 New York Times best-seller.
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- VerlagST MARTINS PR
- Erscheinungsdatum2015
- ISBN 10 1250080517
- ISBN 13 9781250080516
- EinbandLibro de bolsillo
- Anzahl der Seiten320
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Shred: The Revolutionary Diet: 6 Weeks 4 Inches 2 Sizes
Verlag:
St. Martin's Paperbacks
(2015)
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Shred: the Revolutionary Diet : 6 Weeks 4 Inches 2 Sizes
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