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Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag Aachen,, 2000
ISBN 10: 3891244525ISBN 13: 9783891244524
Anbieter: Bernhard Kiewel Rare Books, Grünberg, Deutschland
Buch
21 x 15. 3. Auflage. 357 Seiten. OKart. Ordnungsgemäß aus einer Universitäts-Bibliothek ausgesondert (Stempel, Rückenschild). Einbanddeckel/kanten etwas berieben, sonst gut erhaltenes Exemplar. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 600.
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Gebraucht ab EUR 6,00
Verlag: Aachen, Germany: Meyer + Meyer Fachverlag, 2003
ISBN 10: 3891249691ISBN 13: 9783891249697
Anbieter: Ettlinger BUCHFLOHMARKT, Ettlingen, Deutschland
Buch
Softcover. Zustand: Sehr gut. Lagertitel unbenutzt./BUCH/Fachbuch vom BUCH/Fachbuch- Händler. Äußere leichte Lagerspuren/Kratzspuren. Nr. Sicher kaufen mit 30 Tage Rückgaberecht: BUCH/Fachbuch- Rechnung auf Wunsch.
Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Aachen, 2021
ISBN 10: 384037734XISBN 13: 9783840377341
Anbieter: Falkensteiner, Falkenstein, SN, Deutschland
Buch Erstausgabe
Softcover. Zustand: wie verlagsneu. Ohne Schutzumschlag. Erstausgabe. Lena Gesing zeigt Sportlerinnen und Sportlern, die ihr persönliches Leistungspotenzial erhöhen oder sogar maximal ausschöpfen wollen, wie sie ihre Ziele ohne gesundheitlich bedenkliche Pillen und Pülverchen erreichen können: durch eine rein pflanzliche Ernährungsform. Die vegane Ernährungsweise zeigt ihre Vorteile nicht nur beim Training, sondern auch in der Regenerationsphase und nicht zuletzt während eines Wettkampfs, wo eine erhöhte Leistungsfähigkeit erreicht werden kann. Dieses Buch zeigt den Weg in eine vegane Ernährung und bietet gleichzeitig Tipps zur Trainingsoptimierung. Ernährungsspezifische Informationen werden spielerisch vermittelt und Rezepte für eine ganze Woche erleichtern den Einstieg in die neue Ernährungsweise. Hilfestellungen beim Mahlzeitentiming, um eine optimale Grundlage für das Training zu schaffen, sowie Tipps für ein zeitsparendes Meal Prepping runden das Buch ab. Zielgruppe sind sportliche Frauen und Männer, die ambitioniert Sport treiben und offen für Neues sind. Die Autorin zeigt, dass Sportler durch die vegane Ernährung ihre Fitness auf das nächste Level bringen können, wenn an allen anderen Schrauben schon gedreht wurde. An irgendeinem Punkt ihrer Karriere suchen alle Sportlerinnen und Sportler nach neuen Möglichkeiten, um ihr Leistungspotenzial zu erhöhen oder sogar maximal auszuschöpfen. Lena Gesing zeigt wie dies ohne Pillen und Pülverchen erreicht werden kann: durch eine rein pflanzliche Ernährungsform. Die vegane Ernährungsweise zeigt bereits ihre Vorteile beim Training, in der Regenerationsphase und nicht zuletzt während eines Wettkampfes. Rezepte für eine komplette Woche sollen den Einstieg in die neue Ernährungsweise erleichtern. Zielgruppe sind sportliche Frauen und Männer, die dreimal die Woche, also ambitioniert, Sport treiben und offen für Neues sind.
Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Aachen, 2021
ISBN 10: 3840377315ISBN 13: 9783840377310
Anbieter: Falkensteiner, Falkenstein, SN, Deutschland
Buch Erstausgabe
Softcover. Zustand: wie verlagsneu. Ohne Schutzumschlag. Erstausgabe. Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Alexandra Rosenthal ist selbst Mutter von zwei Kindern und weiß, wie turbulent der Alltag einer frisch gebackenen Mutter ist. Doch bei all den Veränderungen sollte keine Frau ihr eigenes Wohlbefinden vernachlässigen ? nicht zuletzt dem eigenen Nachwuchs zuliebe. In diesem Buch werden verschiedene Übungen zu den einzelnen Körperzonen, z. B. Bauch und Rücken, vorgestellt, mit denen der Körper wieder in Form gebracht werden kann. Die Übungen sind knackig, aber auch für Trainingsanfängerinnen geeignet. Für alle, die noch mehr tun möchten bzw. vorher bereits sportlich sehr aktiv waren, gibt es spezielle Powerworkouts mit und ohne Geräte. Ein sehr gelungenes Buch über die Veränderungen des Körpers während und nach der Schwangerschaft. Das Buch der Zweifachmama ist perfekt bebildert und auch die Übungen sind sehr gut und verständlich erklärt. Mit diesem Buch macht Fitness Spaß und Mama zeigt auch schnell Erfolge.
Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Aachen, 2021
ISBN 10: 3840376947ISBN 13: 9783840376948
Anbieter: Falkensteiner, Falkenstein, SN, Deutschland
Buch Erstausgabe
Softcover. Zustand: wie verlagsneu. Ohne Schutzumschlag. Erstausgabe. Ein Ratgeber, nicht für eine strikte Diät, sondern für ein einfach umsetzbares Ernährungskonzept, das Homeoffice, Privatleben und gesunde Ernährung wieder ins Gleichgewicht bringt: Ohne abends auf Kohlenhydrate verzichten zu müssen und trotzdem Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden und neuer Stärke für Körper, Geist und Seele zu kommen. Chronischer Stress macht krank. Das das so ist, hat David Macke am eigenen Leib erlebt. 2012 kam es zu seinem, wie er ihn nennt, persönlichen ?Crash?. Durch schlechte Ernährung, Stress, gesundheitliche Belastungen und schlechte Gewohnheiten begann sein Leidensdruck. Aus seinen eigenen Erfahrungen mit chronischem Stress, Fortbildungen und seinem Studium hat David Macke ein universell taugliches, pragmatisches Ernährungskonzept entwickelt: Ein einfaches Ernährungskonzept, bei dem alle Rezepte schnell und stressfrei zubereitet werden können. Der Autor David Macke regt an, verschiedene Bereiche im Leben zu reflektieren. Im Mittelpunkt steht es Geist, Seele und Körper in Balance zu bringen. Neben tollen praktischen ausgewogenen Kochrezepten mit Saisontipps wird der Zusammenhang zwischen Stress und Ernährung verdeutlicht. Das Kochbuch gibt viele hilfreiche und wertvolle Tipps zu einer gesünderen Ernährung. Die Rezepte sind übersichtlich dargestellt und lassen sich aufgrund der guten Beschreibung einfach nachkochen. Es ist informativ, toll gestaltet, die Rezepte sind einfach umzusetzen und der Autor liefert wichtige Denkanstöße.
Verlag: Aachen, Germany: Meyer + Meyer Fachverlag, 2004
ISBN 10: 3891249853ISBN 13: 9783891249857
Anbieter: Ettlinger BUCHFLOHMARKT, Ettlingen, Deutschland
Buch
Softcover. Zustand: Sehr gut. Lagertitel unbenutzt./BUCH/Fachbuch vom BUCH/Fachbuch- Händler. Äußere leichte Lagerspuren/Kratzspuren. Nr. Sicher kaufen mit 30 Tage Rückgaberecht: BUCH/Fachbuch- Rechnung auf Wunsch.
Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Aachen, 2001
ISBN 10: 3891246986ISBN 13: 9783891246986
Anbieter: Versandantiquariat Abendstunde, Ludwigshafen am Rhein, Deutschland
Buch
Softcover. Zustand: gut. Erste Aufl. Der Einband und die Schnitte leicht berieben und gering fleckig, Exlibris und makulierter Schriftzug auf Innendeckel, im Inneren sehr guter Zustand. In deutscher Sprache. 165 pages. 8°.
Verlag: Aachen, Meyer + Meyer Fachverlag, 1995
ISBN 10: 3891240732ISBN 13: 9783891240731
Anbieter: CSG Onlinebuch GMBH, Darmstadt, Deutschland
Buch
hardcover. Zustand: Gebraucht. Gebraucht - Akzeptabel Buch ist Bibliotheksexemplar und kann die üblichen Stempel oder Markierungen enthalten. Lagerspuren.
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Gebraucht ab EUR 6,12
Verlag: Aachen Meyer & Meyer Fachverlag und
ISBN 10: 3891243499ISBN 13: 9783891243497
Anbieter: Martin Preuß / Akademische Buchhandlung Woetzel, Kerzenheim, Deutschland
Verbandsmitglied: BOEV
Buch
10. Zustand: Wie neu. 1996. 155 S., zahlr. Fotos Sprache: Deutsch.
Verlag: Aachen Meyer & Meyer Fachverlag und
ISBN 10: 3891243774ISBN 13: 9783891243770
Anbieter: Martin Preuß / Akademische Buchhandlung Woetzel, Kerzenheim, Deutschland
Verbandsmitglied: BOEV
Buch
GB. Zustand: Wie neu. 1. Aufl. 02.1999. 152 S., 26 farb. Abb., 65 farb. Fotos, vierfarb. - 21 x 14,8 cm BIG FOOT - sieht aus wie ein Fuß, und was kann ich damit machen? Um diese häufig gestellte Frage zu beantworten und zu zeigen, dass BIG FOOT fahren mehr ist als das altbekannte Gleitschuhfahren, ist nun erstmals ein Buch zu diesem neuen Skispaß erschienen Sprache: Deutsch.
Verlag: Aachen Meyer & Meyer Fachverlag und
ISBN 10: 389124388XISBN 13: 9783891243886
Anbieter: Martin Preuß / Akademische Buchhandlung Woetzel, Kerzenheim, Deutschland
Verbandsmitglied: BOEV
Buch
Zustand: Wie neu. 1997. Sprache: Deutsch.
Verlag: Aachen, Germany: Meyer + Meyer Fachverlag, 2005
ISBN 10: 3898991423ISBN 13: 9783898991421
Anbieter: Ettlinger BUCHFLOHMARKT, Ettlingen, Deutschland
Buch
Softcover. Zustand: Sehr gut. Lagertitel unenutzt./BUCH/Fachbuch vom BUCH/Fachbuch- Händler. Äußere leichte Lagerspuren/Kratzspuren. Nr. sicher KAUFEN mit 30 Tage Rückgaberecht: BUCH/Fachbuch- Rechnung auf Wunsch.
Verlag: Aachen, Germany: Meyer + Meyer Fachverlag, 2007
ISBN 10: 3891249993ISBN 13: 9783891249994
Anbieter: Ettlinger BUCHFLOHMARKT, Ettlingen, Deutschland
Buch
Softcover. Zustand: Sehr gut. Lagertitel unbenutzt./BUCH/Fachbuch vom BUCH/Fachbuch- Händler. Äußere leichte Lagerspuren/Kratzspuren. Nr. sicher KAUFEN mit 30 Tage Rückgaberecht: BUCH/Fachbuch- Rechnung auf Wunsch.
Verlag: Aachen Meyer & Meyer Fachverlag und
ISBN 10: 3891240880ISBN 13: 9783891240885
Anbieter: Martin Preuß / Akademische Buchhandlung Woetzel, Kerzenheim, Deutschland
Verbandsmitglied: BOEV
Buch
Zustand: Gut. 1990. 325 Seiten Altersfreigabe FSK ab 0 Jahre Sprache: Deutsch.
Verlag: Aachen Meyer & Meyer Fachverlag und
ISBN 10: 3891243316ISBN 13: 9783891243312
Anbieter: Martin Preuß / Akademische Buchhandlung Woetzel, Kerzenheim, Deutschland
Verbandsmitglied: BOEV
Buch
Zustand: Wie neu. Sprache: Deutsch.
Verlag: Aachen, Meyer + Meyer Fachverlag, 1991
ISBN 10: 3891241186ISBN 13: 9783891241189
Anbieter: Antiquariat Deinbacher, Murstetten, Österreich
Buch Erstausgabe
8° , Hardcover/Pappeinband. 1.Auflage,. 270 Seiten mit einigen Abbildungen, Einband etwas berieben, ansonst guter und sauberer Zustand 9783891241189 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 740.
Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Aachen, 2008
ISBN 10: 3898993329ISBN 13: 9783898993326
Anbieter: Versandantiquariat BUCHvk, Gunzenhausen, Deutschland
Buch Erstausgabe
Softcover. Zustand: Sehr gut. 1. Auflage. 664 S., 24 cm, Eine Einbandecke etwas knickspurig, sonst fast wie neu. VERSANDKOSTEN WEICHEN AB (Päckchenversand). 600 p. Buch.
Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Aachen, 2007
ISBN 10: 3898992454ISBN 13: 9783898992459
Anbieter: Versandantiquariat BUCHvk, Gunzenhausen, Deutschland
Buch
Softcover. Zustand: Sehr gut. 501 S., 24 cm, Literaturverz. S. 410 - 463, mit Abb. und Zeichnungen, gepflegtes Exemplar. VERSANDKOSTEN WEICHEN AB. Buch.
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und, Aachen, Germany, 1993
ISBN 10: 3891240856ISBN 13: 9783891240854
Anbieter: Harle-Buch, Kallbach, Waddewarden Wangerland, NDS, Deutschland
Buch Erstausgabe
Broschiertes Taschenbuch. Zustand: Sehr Gut Ungelesen. 1 Auflage. Tips für neue Wettkampfspiele (ISBN: 3891240856) BISCHOPS,K./GERARDS,H.-W. Buchbeschreibung: Meyer & Meyer 112 S., 18 Abb., Buch bietet 270 Spiel- und Wettkampfangebote in 20 verschiedenen Sportarten an.