Cómo controlar eficazmente el estrés: En una semana - Softcover
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Las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es más importante proporciona estrategias para prevenirlo.
Este libro le ayudará a responder a las siguientes preguntas: -¿Qué es el estrés? -¿Por qué y cuándo resulta dañino? -¿Qué causa el estrés? -¿Por qué algunas personas lo soportan mejor que otras? -¿Cómo se supera?
Este libro le ayudará a responder a las siguientes preguntas: -¿Qué es el estrés? -¿Por qué y cuándo resulta dañino? -¿Qué causa el estrés? -¿Por qué algunas personas lo soportan mejor que otras? -¿Cómo se supera?
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- VerlagGestión 2000
- Erscheinungsdatum2007
- ISBN 10 8480887737
- ISBN 13 9788480887731
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten112
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Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana : síntomas de estrés, el estrés en el trabajo, ayudarse uno mismo, prevención
Verlag:
Gestión 2000
(2007)
ISBN 10: 8480887737
ISBN 13: 9788480887731
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Buchbeschreibung Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M08480887737-G
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