Sniadanlove - Softcover

W ksiazce znajdzie sie ok. 300 starannie skomponowanych przepisów na zdrowe, smaczne i odzywcze sniadania. Do zjedzenia w domu i zabrania na wynos.
SNIADANlove jest forma protestu - wobec byle jakich sniadan zjadanych w pospiechu, na stajaco, kawy z rogalikiem, niezdrowych przekasek. Dla wszystkich- miesozerców, wegetarian, wegan i witarian. Dla zdrowia i dobrego samopoczucia. ,,Sniadanie to najwazniejszy posilek w ciagu dnia" - z takim stwierdzeniem spotykamy sie niemal na kazdym kroku. Sniadanie nie tylko dodaje energii, ale takze poprawia nastrój. Wykazano, ze osoby, które jedza poranny posilek sa mniej podatne na depresje, milsze dla otoczenia, odporniejsze na stres, a ich uklad immunologiczny dziala efektywniej, co oznacza, ze rzadziej choruja. Maja takze bardziej optymistyczny stosunek do zycia, a nawet lepsze wyniki w nauce i pracy.