PILATES: Fitness auf der Matte - Softcover
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Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für ein glückliches Leben , stellte Joseph Pilates, der Erfinder dieser Methode, schon vor 100 Jahren fest. Mit der Pilates-Methode trainieren Sie erfolgreich und mit großer Konzentration, gelenkschonend und mit hohem Wirkungsgrad. Ein nach Schwierigkeitsgraden gestaffeltes Übungsprogramm weist den Weg zu besserer Koordination und Balance, mehr Kraft und Ausdauer, Gesundheit und Wohlbefinden. Finden Sie Tag für Tag zu einem besseren Körpergefühl. Der praktische Aufsteller hilft Ihnen dabei!
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- VerlagLingen Verlag
- ISBN 10 3945136393
- ISBN 13 9783945136393
- EinbandEncuadernación en espiral
- Auflage1
- Anzahl der Seiten112
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PILATES: Fitness auf der Matte
ISBN 10: 3945136393
ISBN 13: 9783945136393
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Buchbeschreibung Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03945136393-V
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Pilates : Übungen für eine starke Körpermitte ; Fitness auf der Matte
Verlag:
Köln : Lingen
ISBN 10: 3945136393
ISBN 13: 9783945136393
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8°, Festeinband, Spiralbuch
Anzahl: 1
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Buchbeschreibung 8°, Festeinband, Spiralbuch. Zustand: Gut. 112 Seiten : Illustrationen ; 18 x 21 cm Buch in gutem Zustand 8 ISBN 9783945136393 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500. Artikel-Nr. 3544576
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