Gesundheitsrisiko Heilfasten. Wie Heilfasten die Gesundheit schädigen kann und wie man besser dauerhaft abnimmt - Softcover

Aus Unwissenheit begeben sich viele Menschen, die ohne medizinische Überwachung fasten, in Gefahr und genau hier möchte Sven-David Müller aufklären. Ausführlich beleuchtet er die verschiedenen Formen des Fastens und hebt dabei auch die Sonderstellung des religiösen Fastens hervor, das er befürwortet, da es kein Hungern, sondern eine gesundheitsfördernde Abkehr von Übermaß und Völlerei darstellt. Schließlich widmet er sich dem Übergewicht und zeigt auf, wie man langsam und sicher abnehmen kann. Dieses Buch ist kritisch, aber trotzdem sachlich und fundiert. Es überzeugt. (Ernährung im Fokus)

Nach Ansicht führender Ernährungswissenschaftler und Ärzte bringt (Heil-)Fasten so gut wie nichts. Zum Abnehmen ist es ungeeignet. Es birgt sogar große Gefahren für die Gesundheit, vor allem für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Trotzdem hat sich Fasten zu einer alternativen 'Heilmethode' entwickelt. Dieses Buch belegt, dass Fasten ein bedeutender wirtschaftlicher Faktor in der Naturheilkunde auf dem Rücken der Fastenden ist. Es klärt über die Risiken und Gefahren des Fastens auf und macht Schluss mit der Verharmlosung.