Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Unsere innere Uhr muss richtig ticken!Wir haben keine Zeit! Aber tats�chlich hatte noch keine Generation mehr Zeit zur Verf�gung! Aber warum haben wir pers�nlich dann ein ganz anderes Gef�hl Wer kennt die sogenannte innere Unruhe nicht Unregelm��ige Schlaf-Wach-Muster, Schichtarbeit, Jetlag-Syndrom. Wir leben, ohne es zu wissen, komplett gegen unsere wirkliche innere Uhr. Je mehr wir uns davon entfernen, desto mehr schaden wir uns selbst.Das Tempo unserer Gesellschaft wird immer schneller, ist der gr��te Feind einer rhythmisch funktionierenden inneren Uhr. Dies bedeutet aber Zerst�rung der Gesundheit und der Natur des Menschen. Wir leben tats�chlich im Widerspruch zur Zeit und zum biologischen Rhythmus. Die Nonstop-Gesellschaft hat eine permanente M�digkeit und Minderung der Leistungsf�higkeit und vieles mehr zur Folge.In diesem Buch wird die innere Uhr des Menschen unter den Aspekten der Chronobiologie und der Schlafmedizin dargestellt, um zu informieren, wie die innere Uhr funktioniert und wie lebensnotwendig sie f�r uns ist. Was m�ssen wir dar�ber wissen und was k�nnen wir tun um unseren pers�nlichen Rhythmus der inneren Uhr zu finden Ein wichtiges Buch f�r unsere moderne Zeit. Artikel-Nr. 9783887785826

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Unsere innere Uhr muss richtig ticken!

Hecht, Karl

Verlag: Spurbuchverlag (2021)

ISBN 10: 3887785827 ISBN 13: 9783887785826

Neu Softcover Anzahl: 2

Anbieter:

moluna
(Greven, Deutschland)

Bewertung

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Buchbeschreibung Zustand: New. Unsere innere Uhr muss richtig ticken!Wir haben keine Zeit! Aber tatsaechlich hatte noch keine Generation mehr Zeit zur Verfuegung! Aber warum haben wir persoenlich dann ein ganz anderes Gefuehl?Wer kennt die sogenannte innere Unruhe nicht? Unregelmaessige Schlaf. Artikel-Nr. 446772392