Buchbeschreibung Buch. Zustand: Neu. Neuware - Nach den erfolgreichen B�chern von Ray Long, 'Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln' und 'Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen', gibt es nun 4 weitere B�nde, die sich allen Asanas widmen. Die B�nde sind Yoga-Stil-�bergreifend und funktionieren nach dem Baukastenprinzip. Jeder Band r�ckt eine Gruppe von Asanas in den Mittelpunkt. Das Grundprinzip beschreibt jeweils die biomechanischen und physiologischen Prinzipien und ihre Anwendung in den Stellungen. Die einzelnen Haltungen werden schlie�lich anhand farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skeletts sowie der wichtigsten Muskeln, B�nder und Sehnen dargestellt und zus�tzlich in einem Verzeichnis der Bewegungen und der Muskeln erl�utert.Band I behandelt den Vinyasa Flow (dynamischer Yoga-Stil) und die Standhaltungen. Band II geht auf die H�ft�ffner und Vorbeugen ein.Band III beinhaltet die R�ckbeugen und Drehhaltungen undBand IV konzentriert sich auf die armgest�tzten Haltungen sowie Umkehrhaltungen.Diese Buchreihe wird f�r Anf�nger ebenso wie f�r Experten zu einem unverzichtbaren Begleiter werden. Artikel-Nr. 9783868834727

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Yoga-Anatomie 3D. Armgest�tzte Haltungen und Umkehrhaltungen

Ray Long

Verlag: M�nchner Verlagsgruppe GmbH (2014)

ISBN 10: 3868834729 ISBN 13: 9783868834727

Neu Softcover Anzahl: 3

Anbieter:

moluna
(Greven, Deutschland)

Bewertung

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Buchbeschreibung Zustand: New. Nach den erfolgreichen Buechern von Ray Long, Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln und Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen , gibt es nun 4 weitere Baende, die sich allen Asanas widmen. Die Baende sind Yoga-Stil-uebergreifend und funktionieren nach dem Bauka. Artikel-Nr. 5606990