Balance Your Life: Smoothies, Säfte, Snacks - Hardcover

Stress im Arbeitsleben, tausend Dinge an die man denken muss, knappe Zeit für Erholung und Relaxen: Marita Karlson, ehemaliges Supermodel und Schauspielerin, kennt diese Probleme nur zu gut und weiß aus eigener Erfahrung im internationalen Business, dass es einer durchdachten und alltagsgerechten Ernährung bedarf, um das Leben in einem gesunden Gleichgewicht zu halten. Und natürlich geht es auch um die "gute Figur". In ihrem Buch verrät Marita Karlson ihre vitaminreichen Lieblingsdrinks und leichte Snacks aus natürlichen Zutaten, die den eigenen Körper in Schwung und den Energiehaushalt im Gleichgewicht halten. Keine Wunderwaffen für den kurzfristigen Erfolg, sondern wunderbare Smoothies, Säfte und Snacks, um sich nachhaltig vital, fit und dynamisch zu fühlen und auch der Figur etwas Gutes zu tun.

Die Schwedin Marita Karlson, Model und Schauspielerin, lebt zusammen mit Parner und Hund in ihrer Wahlheimat Los Angeles. Sie hat einen eigenen Gesundheits- und Lifestyleblog auf vavawoom.com/californication, auf dem sie über ihr Leben in Kalifornien berichtet und Rezeptempfehlungen und Beautytipps an ihre Leser weitergibt. Außerdem arbeitet Marita Karlson als Rezeptautorin und Ernährungsberaterin. Ihr Spezialgebiet sind Rohkost, Smoothies und Säfte meist vegan, immer bunt und voll purer Energie.