Fitness für Kampfsportler: Stretching, Kraft, Ausdauer - Hardcover
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- ISBN 10 3613504898
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Fitness für Kampfsportler : Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft. [Fotographien Erwin Wenzel , Nopphadol Viwatkamolwat]
Verlag:
Stuttgart : Pietsch
(2005)
ISBN 10: 3613504898
ISBN 13: 9783613504899
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Buchbeschreibung Hardcover/Pappeinband. 1. Aufl. 95 S. mit Ill. / gutes Exemplar // Kampfsport , Training, Sport L02 9783613504899 *.* Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 600. Artikel-Nr. 292399
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Fitness für Kampfsportler: Stretching, Kraft, Ausdauer
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Buchbeschreibung Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03613504898-V
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Fitness für Kampfsportler. Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft.
Verlag:
Pietsch Verlag
(2005)
ISBN 10: 3613504898
ISBN 13: 9783613504899
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: Sehr gut. Mit farbigen Abb. illustriert. Artikel-Nr. 35514
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Fitness für Kampfsportler
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: Gut. Hardcover, leichte Gebrauchsspuren, Pietsch 2005, 1. AUflage, Versand weltweit / international shipping. Artikel-Nr. b199-1603211r-9
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Fitness für Kampfsportler
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: Sehr gut. Hardcover, leichte Gebrauchsspuren, Pietsch 2010, 2. Auflage, Versand weltweit / international shipping. Artikel-Nr. s25-1603213r-9
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Fitness für Kampfsportler
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: Sehr gut. Hardcover, sehr guter Zustand, Pietsch 2010, 2. Auflage, Versand weltweit / international shipping. Artikel-Nr. b186-1603203r-11
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Fitness für Kampfsportler
Verlag:
Motorbuch Verlag
(2005)
ISBN 10: 3613504898
ISBN 13: 9783613504899
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Hardcover
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Buchbeschreibung Zustand: Gut. Gebrauchs- und Lagerspuren. AuÃ?en: angestoÃ?en. Innen: Seiten eingerissen, Seiten verschmutzt. 1773729/3. Artikel-Nr. 17737293
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Fitness für Kampfsportler Delp, Christoph
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Buchbeschreibung Zustand: gut. Rechnung mit MwSt - Versand aus Deutschland pages. Artikel-Nr. OX-V65U-AZ1I
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Fitness für Kampfsportler: Stretching, Kraft, Ausdauer [Gebundene Ausgabe] Christoph Delp (Autor)
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: gut. Auflage: 2. Wie bei allen Sportlern ist auch bei Kampfsportlern die körperliche Fitness Grundlage des Erfolges. Kampfsportspezifisches Fitnesstraining, wie es in diesem Buch beschrieben wird, ist daher unerlässlich. Der Autor, selbst erfahrener Kampfsportler und Trainer, stellt darin die effektivsten Übungen zur systematischen Entwicklung aller körperlichen Voraussetzungen vor. Anschaulich illustriert werden Trainingsplanung, -einteilung und -geräte sowie Stretching, Kraft- und Ausdauertraining erläutert. Für den optimalen Aufbau werden abschließend ganze Trainingsprogramme vorgestellt. Ein unverzichtbarer Ratgeber für aktive Wettkämpfer, Trainer und Übungsleiter. Autor : Christoph Delp lernte in Thailand das Thai-Boxen. Mittlerweile leitet er das Surat Muay Thai Gym im Süden Thailands. Als Fitnesstrainer und Kampfsportler erarbeitet er seit Jahren effektive Fitness-Übungen und Trainingsprogramme. In deutscher Sprache. 96 pages. 27 x 20,2 x 1,2 cm. Artikel-Nr. BN28822
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