Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Jeder Zweite von uns hat R�ckenprobleme, der eine mehr, der andere weniger. Aber es ist leicht und weniger zeitaufwendig, als Sie denken, Ihrem K�rper und besonders Ihrem R�cken etwas Gutes zu tun. Der Autor ist Mitbegr�nder der hochangesehenen Karlsruher R�ckenschule und stellt hier einen Leitfaden zur aktiven Gesundheit vor. Das Ziel der R�ckenschule ist es, langfristig schonende Verhaltensweisen zu erm�glichen und mit funktionellen Programmen zu helfen, R�ckenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Sie lernen Verfahren kennen, mit denen Sie nicht nur k�rperliche Verspannungen l�sen, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern k�nnen. Au�erdem erfahren Sie alles �ber die neuesten ergonomischen Erkenntnisse f�r zu Hause und den Arbeitsplatz. Die R�ckenschule wendet sich an alle, die R�ckenschmerzen vorbeugen wollen, aber auch an diejenigen, die bereits Probleme mit ihrem R�cken versp�ren. Die R�ckenschule gilt als ausgwiesenes Standardwerk und erscheint hier in vollst�ndig �berarbeiteter und erweiterter Neuausgabe. 400 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783499623462

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Die R�ckenschule

Hans-Dieter Kempf

Verlag: Rowohlt Taschenbuch (2008)

ISBN 10: 3499623463 ISBN 13: 9783499623462

Neu Anzahl: 1

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moluna
(Greven, Deutschland)

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Buchbeschreibung Zustand: New. Praxis sagt: Der Klassiker unter den Rueckenschulen ist in seiner Neuauflage noch besser geworden.Hans-Dieter KempfHans-Dieter Kempf, Jahrgang 1960, Studium der Physik und der Sportwissenschaft an der Universitaet Karlsruhe. Entwicklung. Artikel-Nr. 4580103