MAIGRIR SANS RÉGIME. Nouvelle édition revue et augmentée: 1 - Softcover
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Et s'il suffisait de faire la paix avec la nourriture et avec soi-même pour retrouver le poids idéal ? Plus on fait de régimes et plus on grossit. Pire, on finit par ne penser qu'à ça. Pour beaucoup d'entre nous, la vie est devenue une guerre permanente contre la nourriture et contre nous-mêmes, dont nous sortons vaincus. Notre corps n'a-t-il pas en lui la capacité et la sagesse de se réguler ? Peut-être faut-il oublier tout ce que nous savons sur la sacro-sainte diététique pour apprendre à écouter nos sensations ? Jean-Philippe Zermati nous propose une approche novatrice qui bouleverse tout ce que nous savons de la nutrition et des régimes. Pour perdre du poids durablement, une autre solution est possible. Suivez le guide...
Editions de Noyelles (Odile Jacob, 2011), 2011, 14,5 x 22 cm, broché, couverture illustrée, 446 pages.
978-2-298-04161-3
9782298041613
Editions de Noyelles (Odile Jacob, 2011), 2011, 14,5 x 22 cm, broché, couverture illustrée, 446 pages.
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- VerlagEditions de Noyelles (Odile Jacob, 2011)
- ISBN 10 229804161X
- ISBN 13 9782298041613
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten446
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Editions de Noyelles (Odile Jacob, 2011)
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Très bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2011. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Slight signs of wear on the cover. Edition 2011. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Artikel-Nr. E-473-437
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Buchbeschreibung Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M0229804161X-V
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