L'arbre du yoga - Softcover

Le yoga est le chemin qui cultive le corps et les sens, épure le
mental, affine l'intelligence et repose l'âme. Il implique
l'humain dans tout son être. B. K. S. lyengar a régulièrement
traversé les cinq continents et a offert des cours, des
conférences, des interviews et des démonstrations pour
présenter le yoga authentique. Il nous fait ici un exposé clair et
simple de son approche, de sa pratique et de la meilleure
manière de l'intégrer à la vie quotidienne. Cet ouvrage
d'initiation est également une source d'inspiration pour les
adeptes chevronnés. On y découvre un peu de la richesse et de
la profondeur du yoga qui nous emmène de la surface de la
peau au tréfonds de l'âme.

B.K.S. Iyengar est né dans le sud de l Inde en 1918. Adolescent chétif, il est pris en charge par le mari de sa s ur qui dirige une école de yoga. Il se consacre depuis corps et âme au Yoga. En 1952, Yehudi Menuhin devient son élève et le fait connaître dans le monde occidental où, grâce à lui, le yoga se met rapidement à rayonner et, en retour, lui apporte la renommée. Il a cessé d enseigner en 1984 pour se consacrer à l écriture.